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修学通知書は、保護者説明会時に学校に提出をお願いします。
 

宮良小学校内の様子のスライドショーです。記事も随時アップします。

お知らせ

宮良小早寝早起きのための10ヶ条
1朝おきて日光をあびる

2帰宅後の仮眠はしない

3昼間、体を動かし、光をあびる

4夜8時以降はコンビニ店など明るいところに行かない

5夜食をとらない

6ねる1時間前に部屋の明かりを落とす

7早くねることよりも、早く起きることから始める

8朝食を必ずとる

9ねる時刻を日誌につけ、ねむった時間をチェックする

10親も夜型生活をできるだけ改める