明日から２連休に入ります。
ご家庭で意識していただきたい「４つのポイント」をお知らせします。
お子様と一緒にご確認をよろしくお願いします。

１　感染症に負けない！【体調管理】 

　みんなの笑顔を守るために、３つの約束を守りましょう！

（１）ていねいな手洗い・・・外から帰った時やご飯の前は、石けんで「ゴシゴシ30秒」！

（２）思いやりのマスク・・・咳やくしゃみが出そうな時は、マスクやハンカチで口と鼻を隠そう。

（３）「お休み」も勇気・・・「少しだるいな」と思ったら、無理をせずにおうちの人に伝えて、ゆっくり休みましょう。

※保護者の皆様へ・・・お子様の健康が石垣中の宝物です。
　　　　　　　　　　　少しでも体調に変化がある場合は、早めの休養にご協力をお願いいたします。 

２　自分の命を自分で守る！【交通事故の防止】 

　　天気が良いと外で遊びたくなりますが、道路はとても危険な場所です。

（１）遊ぶ場所を選ぼう・・・道路ではなく、公園や広場などの安全な場所で遊びましょう。

（２）飛び出しは絶対ダメ・・・ボールを追いかけて道路に出るのが一番危険です。

（３）交通ルールを確認・・・横断歩道を渡る時は「右・左・右」を自分の目で確かめましょう。

３　大切な自転車も守ろう！【防犯対策】

　　市内でも自転車の盗難が増えているそうです。

（１）ちょっとの時間でもカギ・・・「すぐ戻るから」と思わず、必ずカギをかけましょう。

（２）できれば「ツーロック」・・・カギを２つ付けると、泥棒はあきらめやすくなります。

（３）人目のつく場所へ・・・暗いところや、ひと気のない場所に置きっぱなしにしないようにしましょう。

※保護者の皆様へ・・・この機会に、お子様の自転車の「防犯登録」が済んでいるか、改めてご確認をお願いします。

４　もしもの時に備える！【自然災害への備え】

　　先日の避難訓練では、全員が真剣に取り組むことができました。その経験をご家庭でも活かしましょう。

（１）「高い場所」を確認 ・・・ 津波警報が出たら「すぐ・高い所へ」。近くの避難場所や避難ビルを家族で確認しておきましょう。

（２）連絡方法を決めておく ・・・ 災害時に家族が離れ離れになったとき、どこで待ち合わせるか相談しておきましょう。

（３）ハザードマップを見よう ・・・ 自分の家やよく遊ぶ場所が、浸水域に入っていないか一緒にチェックしてみてください。

※保護者の皆様へ ・・・ 自然災害は「いつ・どこで」起こるか分かりません。訓練の記憶が新しいうちに、ご家庭の防災リュックの点検や、家具の固定などの安全対策についてもお話しいただけますと幸いです。
 

ご家庭におかれましても、この４つの点についてお子様と一緒に話題にしていただき、安全で充実した連休をお過ごしください(^^)

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さて、今朝の登校風景です♪
今日も生徒の皆さんは元気よく登校しました♪　いつも爽やかなあいさつと、ステキな笑顔をホントにありがとう～♪
今週も皆さんから元気をいただきました♪　来週もまたよろしくお願いしますね(^^)/
　

今朝もきちんと立ち止まってから、あいさつをする生徒の皆さんです♪

「ながら」ではなく、一度立ち止まる・・・。

そのわずか数秒の行動には、相手を大切に思う「敬意」と、自分自身を律する「心の余裕」が込められています。 

皆さんのその丁寧なあいさつは、学校全体の空気を明るく、優しく変える力を持っています。
その素敵な「心の宝物」を、これからも大切にしていきましょう(^^)/
　
　
　

さて、ここからは授業の様子です♪
今日は沖縄県教育庁八重山教育事務所の花城主幹と糸数主査が本校を訪問しました。

教室を回りながら、生徒たちが一生懸命に学ぶ姿や、先生方の工夫を凝らした授業をじっくりと見ていただきました。
お忙しい中、本校の取り組みにも耳を傾け、温かいお言葉をいただき、本当にありがとうございました。 

多忙な中で公開授業の準備に協力してくださった先生方にも、この場を借りて感謝いたします。 

これからもより良い学校づくりに励んでまいります。　引き続きどうぞよろしくお願いします。 

　
　


今日の給食です♪　メニューは「ミートボールカレー・マカロニサラダ・牛乳」です♪

みんなが大好きな「ミートボールカレー」と、ぷりっとした食感が楽しい「マカロニサラダ」です♪

いつものカレーにミートボールが入ることで、ボリュームも栄養もさらにアップしていましたね～♪

◆ミートボールで「鉄分」と「亜鉛」を補給♪

カレーの主役、ミートボール（お肉）には、成長期に欠かせないタンパク質だけでなく、血液を作る「鉄分」や、味覚を正常に保ち免疫力を高める「亜鉛」が豊富に含まれているそうです。

スパイスの効いたルーと一緒に食べることで、お肉の栄養が効率よく体に吸収されるそうですよ♪

◆マカロニサラダは「賢いエネルギー源」♪

副菜のマカロニは、炭水化物の中でも比較的ゆっくりと吸収される特徴があるそうです。

カレーのごはんとマカロニを組み合わせて摂ることで、エネルギーが持続しやすく、午後の授業や部活動の最後までスタミナをキープする手助けをしてくれるそうです♪

◆スパイスで脳をリフレッシュ♪

カレーに含まれるスパイスには、脳の血流を促進する働きがあるそうです。

午前中の授業で疲れた脳をシャキッとさせ、午後の活動に向けたやる気を引き出してくれるそうですよ～♪

美味しいカレーをしっかり食べて、エネルギーをフルチャージ！

週末も元気に笑顔で楽しんでいきましょう～(^^)/

本日も美味しくいただきました♪　ごちそうさまでした♪

給食センタースタッフの皆様、今週も美味しい給食をありがとうございました(^^)/

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さて、こちらは本日の午後、石垣小学校の校長室にて「令和8年度 第1回石垣中学校区管理職連絡協議会」が開催されました。

今回は、6月3日（水）に予定されている「石中校区小・中合同オンライン研修」の実施に向けて、具体的な内容の検討や情報共有を行いました。

開催にあたり、快く場所を提供してくださった石垣小学校の真玉橋校長先生、温かいご配慮をいただき誠にありがとうございました♪

また、ご多忙の中ご出席いただいた各校の管理職の皆様、熱心な話し合いをありがとうございました。そして、お疲れ様でした。

今年度初めて、石中校区の管理職が一堂に会して顔を合わせることができ、非常に有意義なスタートを切ることができました。

本番当日も、どうぞよろしくお願いいたします(^^)/
　

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本日、聴力検査（1・3年）と視力検査（全学年）が行われました。

検査の前には「よろしくお願いします」、終わった後には「ありがとうございました」と、自然に感謝の言葉を口にできる生徒たち。

当たり前のことかもしれませんが、相手を尊重するその姿を、改めて誇らしく感じた一日でした♪
各種検査担当で養護教諭の石原先生、準備から実施、検査員の皆様のお世話まで本当にありがとうございました。そして、お疲れ様でした(^^)/
　
　

こちらは早朝、駅伝大会に向けて練習に励む女子チームの様子です♪

朝の澄んだ空気の中、風を切るような速さで黙々と走り抜ける姿は圧巻！

「さすが県大会2位」という実績が、決して偶然ではなく日々の積み重ねによるものであることを、その走りが物語っています。

苦しい練習の中でも、最後にはカメラにVサインと弾けるような笑顔を見せてくれる皆さん♪
そのポジティブな姿勢と皆さんの笑顔が、石垣中をより一層明るく元気にしています♪

また、早朝から生徒たちに寄り添い、熱心に指導を続ける清山先生、本当にお疲れ様です。
清山先生の情熱的な支えがあるからこそ、生徒たちは安心して限界に挑戦できています。

目標に向かって一歩一歩進む駅伝チームをこれからも応援していま～す(^^)/

それでは、良い週末をお過ごしください♪