石垣市家庭教育支援事業
食育講話　「自然治癒力を高めるセルフケア」参加者募集について
※終了しました。ご参加ありがとうございました。

昨年行い好評だった食育講話を行います。
今回のテーマは、「自然治癒力を高めるセルフケア」。家庭での自己免疫力アップのコツや
“お手当”の方法を、専門家の講話と調理実習を通して一緒に学びます。
当日は、お手当療法士　稲葉理恵先生を招いてお手当法のポイントなどの講話を行います。
調理実習では、一生ものの簡単美味しい健康を叶える調理のポイントなどをお伝えします。

対　　      象 ：子育て中の保護者
日　　      時 ：令和３年１２月２３日（木）、２４日（金）　両日とも１０時００分〜※３時間予定
場　　      所 ：健康福祉センター　２階調理室
参  加  費  用 ：１,０００円（食材等）
準備するもの：三角巾、エプロン
申  込  期  間 ：令和３年１２月２０日（月）～２２日（水）１７時まで
　　　　　　    ※両日先着１２名
申  込  み  先 ：石垣市いきいき学び課　ＴＥＬ８３－０３７３

☆注意事項☆
① 新型コロナウイルス感染予防のため、託児所は予定していません。
② 準備する物、参加費１,０００円を当日忘れないでください。
③ 新型コロナウイルス感染防止対策へご協力ください。
・マスクの着用
・参加者カードの提出等
→http://www.ishigaki.ed.jp/manabika/htdocs/?page_id=46

※こちらのページの内容のご確認と「参加者カード（個人）」をダウンロードし記入の上当日受付へ提出してください。
・火気を使用するため、上記の対策時におけるアルコール製消毒液等の取扱いには十分に気をつけてください。